Pickel adé! Sechs starke Hausmittel gegen unreine Haut

Oh je, schon wieder ein Pickel! Warum sprießen die roten Punkte ausgerechnet dann auf, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann, zum Beispiel vor einem Date oder einem wichtigen Termin? Ganz einfach, weil neben Hormonen und Ernährung vor allem auch Stress das Hautbild beeinflusst. Starke Aufregung oder Vorfreude können also zum Pickel-Booster werden.

Es kann durchaus ein paar Tage bis Wochen dauern, bis Hautunreinheiten wieder ganz verschwinden. Doch es gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um diesen Zeitraum zu verkürzen und neuen Unreinheiten vorzubeugen. Vor aggressiven Mitteln ist dringend abzuraten, da diese zwar kurzfristig helfen können, auf lange Sicht die Lage aber meist noch verschlimmern. Von Apfelessig und Zirtone raten zum Beispiel viele Hautärzte ab.

Jeder Mensch ist verschieden. Es ist etwas Geduld gefragt, um herauszufinden, welche Produkte und Maßnahmen zu deinem Hauttyp passen. Hier sind sechs einfache und natürliche Hausmittel, die nachweislich gegen unreine Haut helfen und mit denen du deine Pflegeroutine ergänzen kannst. Und das Beste: Alles, was du brauchst, findest du meistens schon in deiner Küche oder günstig in der Drogerie!

Heilerde-Maske – entgiftend und klärend

Heilerde zählt zu den altbewährten Hausmitteln gegen Pickel. Ihre klärende Wirkung ist mittlerweile auch medizinisch bestätigt.

So einfach geht die Zubereitung:

• Mische 2 Teelöffel Heilerde mit ca. 10 Esslöffeln Wasser, sodass eine breiige Mischung entsteht. 
• Trage die Maske dann großflächig auf das Gesicht auf
• Lasse die Maske ca. 10 Minuten einwirken, bis sie vollständig angetrocknet ist.
• Spüle sie dann mit lauwarmem Wasser ab.

Tipp: Falls mehrere Körperpartien betroffen sind, bereite die doppelte Menge zu, dann reicht es auch noch für das Dekolleté und den Rücken.

Kamillen Dampfbad – beruhigt und lindert Rötungen

Zu den altbewährten Hausmitteln gegen entzündliche Beschwerden gehört auch Kamille. Die Heilpflanze wird seit Jahrtausenden gegen Rötungen und Entzündungen eingesetzt. Wer ihre lindernde Wirkung gegen schmerzhafte Pickel einsetzen möchte, sollte ein Kamillendampfbad ausprobieren.

So bereitest du dein Kamillen Dampfbad zu:

• Bringe 1 Liter Wasser zum Kochen und fülle es in eine große Schüssel.
• Gib eine Handvoll Kamillenblüten (oder Kamillentee) ins heiße Wasser.
• Halte dein Gesicht für 10-15 Minuten über das Kamillenwasser. Leg dir dabei ein Handtuch über den Kopf, damit kein Dampf entweichen kann.

Achtung: Achte darauf, dass der Topf nicht zu nah an der Tischkante steht, sonst droht Verbrennungsgefahr! Und natürlich solltest du dein Gesicht auch nicht zu nah ans heiße Wasser halten.

Naturkraft Manuka Honig – stark gegen Entzündungen

Honig gilt als eines der wirksamsten Hausmittel überhaupt. So soll das goldene Naturprodukt laut medizinischen Untersuchungen Entzündungen bekämpfen und die Haut beruhigen. Manuka Honig, eine spezielle Honigform aus Neuseeland, wird sogar zur medizinischen Wundheilung eingesetzt. Auch gegen Pickel lässt sich die antiseptische und beruhigende Wirkung des Hausmittels sehr gut nutzen. Wer sich die volle Kraft der Natur gegen Hautunreinheiten wünscht, der sollte zu Manuka Honig greifen. Dieser enthält eine besonders hohe Konzentration an Methylglyoxal, kurz MGO, dem Power-Stoff gegen Entzündungen.

So wendest du Honig gegen Pickel an:

• Punktuelle Anwendung bei einzelnen Pickeln:Tupfe etwas Honig mit einem sauberen Wattestäbchen auf die betroffene Hautstelle. Lasse die Mini-Honig-Maske über Nacht einwirken.
• Intensivmaske bei größeren Arealen:Wer im ganzen Gesicht zu Pickeln bzw. Akne neigt, kann den Manuka Honig auch als Gesichtsmaske auftragen. Reinige dazu dein Gesicht erst gründlich und nutze dann einen sauberen Spatel, um den Honig auf das Gesicht aufzutragen. Die Maske dann rund 20 Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmem Wasser abspülen.

Teebaumöl Bäder – optimal bei Pickeln am Körper & Rücken

Das aus Australien stammende Teebaumöl gilt als echte Wunderwaffe gegen Pickel. Dank seiner antiseptischen Wirkung lässt das Hausmittel den entzündeten Pickel schnell austrocknen und bekämpft die Entzündung. Pickel verschwinden schneller und die Hautrötungen werden reduziert. Da Teebaumöl viele ätherische Öle enthält, die bei purer bzw. großflächige Anwendung die Haut reizen können, ist eine punktuelle oder verdünnte Verwendung wie folgt ratsam:

So wendest du Teebaumöl gegen Pickel an:

• Vollbad bei Pickeln am Körper: Lasse zuerst das Badewasser fertig einlaufen. Gib dann ca. 30-40 Tropfen Teebaumöl hinein und bleibe mindestens zehn Minuten im Wasser liegen. Mittlerweile gibt es auch spezielle Badezusätze mit Teebaumöl zu kaufen, die aber etwas kosspieliger sind.
• Dampfbad bei Pickeln im Gesicht: Bringe 1 Liter Wasser zum Kochen und fülle es in eine große Schüssel. Träufele dann ein paar Tropfen Teebaumöl hinein und halte dein Gesicht ca. 10-15 Minuten darüber. Lege dir dabei ein Handtuch über den Kopf, damit kein Dampf entweichen kann (Achtung Verbrennungsfeahr, die Schüssel sollte sicher auf einer gerade festen Unterlage stehen und das Gesicht sollte nicht zu dicht an das Wasser geahlten werden!).

Gesichtspeeling selbst gemacht – für freie Poren und ein geklärtes Hautbild

In diesem Peeling-Rezept kombinieren wir wirksame Anti-Pickel-Helfer miteinander: Heilerde, Kamille und Salz. Die Heilerde klärt die Haut, die Kamille wirkt gegen die Entzündungen und das Salz befreit die Poren, indem es die abgestorbenen Hautschuppen entfernt.

Zutaten für ein Gesichtspeeling gegen Pickel:

• 1/2 Tasse Bio Kamillenblütentee
• 2 EL Heilerde
• 1 Teelöffel Meersalz

Zubereitung und Anwendung:

• Koche den Kamillentee auf und lasse ihn abkühlen.
• Mische ihn dann mit der Heilerde und dem Salz bis eine dicke Paste entsteht.
• Streiche das Gesichtspeeling mit sauberen Fingern auf die gereinigte Haut auf und massiere es leicht ein.
• Lasse es rund zehn Minuten einwirken und spüle es anschließend mit lauwarmem Wasser ab.

Hamamelisblüten Gesichtswasser – beruhigt und reguliert den pH-Wert

Die Virginische Zaubernuss (Hamamelis) eignet sich hervorragend als Gesichtswasser für fettige und Mischhaut. Sie reguliert den pH-Wert, reduziert Talg und verringert die Porengröße. Sie hat zudem straffende und tonisierende Eigenschaften, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und mattiert sie. In Apotheken und Drogerien findet man reines Destillat aus der Hamamelisblüte, ungefiltert und ohne Alkohol, am besten mit Bio-Siegel.

Anwendung auf Gesicht und Dekolleté

• Nach der Reinigung eine kleine Menge Gesichtswasser auf ein Wattebausch geben und sanft auf das Gesicht auftupfen, nicht abspülen.
• Anschließend wie gewohnt die Gesichtspflege bzw. Anti-Pickel Creme auftragen.

Noch ein Tipp zum Abschluss: Gib deiner Haut die Zeit und Raum, um sich zu regenerieren. Zusätzlich zur Hautpflege solltest du auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten. Auch Stress ist ein Faktor, der sich negativ auf die Gesundheit und das Gleichgewicht deiner Haut auswirken kann. Gönne dir also Ruhepausen und viel Schlaf!

Viel Erfolg beim Ausprobieren – deine Haut wird es dir danken!